Cantidad de isoleucina en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.695 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.023 g 5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.689 g 4.69%
Huevo, blanco, se secó 4.581 g 4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 4.411 g 4.41%
aislado de proteína de soja 4.253 g 4.25%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.253 g 4.25%
Algas, espirulina, se secó 3.209 g 3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.134 g 3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 3.014 g 3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 2.942 g 2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 2.942 g 2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 2.895 g 2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.762 g 2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.684 g 2.68%
Huevo, entero, se secó 2.434 g 2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada 2.403 g 2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu) 2.376 g 2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio 2.376 g 2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.367 g 2.37%
La harina de soja, desgrasada 2.281 g 2.28%
Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua 71.08 g 71.08%
La energía (calorías) 116 kcal
Energía (julios) 487 kJ
Proteína 15.57 g 15.57%
lípido total (grasa) 2.92 g 2.92%
Ceniza 1.14 g 1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 9.29 g 9.29%
Fibra, dietética total 2.8 g 2.8%
Calcio, Ca 51 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.2 mg
El magnesio, Mg 54 mg 0.05%
El fósforo, P 128 mg 0.13%
Potasio, K 245 mg 0.24%
Sodio, Na 240 mg 0.24%
Zinc, Zn 1.38 mg
Cobre, Cu 0.231 mg
El manganeso, Mn 0.676 mg
El selenio, Se 2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.1 mg
tiamina 0.134 mg

Nutrientes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal